последствия болезни Меньера

Три недели назад перенесла приступы болезни Меньера (сильное головокружение с рвотой, падение давления, слуха). Ставят начальную стадию болезни Меньера на фоне вегето-сосудистой дистонии. На данный момент приступила к работе и состояние улучшилось. Не нравится, что головокружение и «вата» в ушах усиливаются, если не приму вовремя таблетки бетасерк. Не понимаю, могу ли я заниматься спортом(бассейн), ездить на дачу и вообще, вести привычный образ жизни. Что мне может повредить? И что делать, чтобы болезнь никогла не вернулась?