Последствия стресса?

Здравствуйте. Я - человек уравновешенный, спокойный. Замужем, 2 детей. Заболел мой муж, болеет уже более 2-х месяцев. Но сначала не было сильного волнения - думала, попал в больницу - сейчас быстро вылечат, в наше-то время. Потом оказалось все намного сложнее, сейчас ситуация вообще ОЧЕНЬ серьезная, муж с 3.01 находится в реанимации, прогнозов врачи не делают. Я принимаю периодически грандексин, стараюсь не увлекаться. Но у меня постоянная усталость, всегда хочется спать, но при этом сплю плохо, т.к. страшно - вдруг за ночь с мужем что-то случится. На телефонные звонки вообще «дергаюсь» - вдруг позвонят из реанимации и сообщат что-то страшное. Детям особенно не рассказываю что с папой - лежит в больнице, вам передает привет. сама стараюсь не срываться на них, но, честно, бывает - они балуются или дерутся, я в слезы. Когда родители мои хотят как-то посочувствовать, обнять - мне почему-то этого не хочется. Вообще хочется остаться одной, лежать и спать, двигаться даже не хочется - выхожу гулять с детьми только из-за того, что надо.......мужу своего настроения не показываю, подбадриваю его, рассказываю случаи похожие со счастливым концом , а сама плачу в подушку....Что делать в такой ситуации? Как взять себя в руки? Может успокоительные постоянно пить?