Постоянная тревога
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №659029 :: (23.01.2013 10:38) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Надежда
Жен., 29 лет. Н.Новгород |
Здавствуйте. Моя проблема в том, что я испытываю постоянную тревогу за своих близких, даже когда все в норме, я постоянно в напряжении, что будто должно что-то случится плохое.А уж если кто и заболеет, то в голове вертятся самые страшные диагнозы. если не дозвонюсь до кого-то, то опять же волнуюсь. Но тревога порой паническая появилась после двух смертей близких людей 3( папа умер от рака) и 2(племянник разбился в аварии) года назад. Не могу справится самостоятельно. Посоветйте как быть, что можно принимать из лекарственных средств. Заранее спасибо! |
   |
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "Мнениях зала" не читаю и в полемику не вступаю.
Здравствуйте Надежда!Тревожное расстройство - это либо адаптивное расстройство, когда тревога развивается как следствие трудностей приспособления к конкретной стрессовой ситуации, либо генерализованное тревожное расстройство, когда недифференцированная тревога, беспокойство, страх, волнение, неприятные предчувствия, мышечная напряженность и даже кратковременный ступор, сопровождающийся сердцебиением, одышкой, дрожью, чувством комка в горле и т.д., вызываются практически при любых новых жизненных ситуациях. Лечить тревожное расстройство - можно и нужно. Прежде всего, эффективна рациональная и когнитивно-поведенческая психотерапия, когда врач-психотерапевт, может помочь человеку, разобраться в причинах, которые провоцируют тревожное расстройство и с помощью рациональных убеждений, научить с ними справляться. Хорошими помощниками здесь, могут стать методы релаксации, медитации, аутогенной тренировки. Врачом кстати, могут быть назначены и некоторые безопасные и эффективные медицинские препараты, направленные на устранение симптомов тревоги, мышечного напряжения, бессонницы (при ее наличии в клинической картине расстройства).Так что, не теряйте время, и по возможности поскорее - посетите очную консультацию врача-психотерапевта.
Время создания: 23 Января 2013 14:58 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Основой решения проблемы должна быть психотерапия, а не препараты. Психотерапия должна помочь Вам измениться, разобраться с имеющимися страхами и тревогами, изменить Ваше отношение к ним, научить справляться с их проявлениями. Медикаменты этого сделать не смогут. Они играют вспомогательную роль в лечении. Посмотрите этот материал. Он поможет вам понять суть проблемы: http://pobedi-problemu.ru/kk/
Время создания: 23 Января 2013 15:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Надежда.
В режиме самолечения нельзя ничего принимать из лекарственных средств. Можете себе навредить. Сходите на консультацию к психологу. Время создания: 23 Января 2013 21:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала