постоянно ухожу от реальности

Здравствуйте, мне 20 лет
Меня мучает мое состояние, я постоянно начинаю что нибудь придумывать относительно
того мира, шизить так сказать, недавно был перенесен тяжелый стресс, меня накачали амфетамином около года назад, возможно не один раз, это будет звучать странно, но я не заметил этого, да было очень клевое настроение, но дело в том что накачала меня девушка, видимо я принял своё состояние за Любовь(понимаю как это звучит, но тогда я действительно потерял голову) до этого еще употреблял курительные смеси, не особо беспокоясь о своем здоровье(очень глупо с моей стороны), в результате я в состоянии бреда, или похожем, упал с 4го этажа. в больнице находился в тяжелом состоянии, по сравнению с нынешним, постоянное чувство тревоги, были галлюцинации, в основном выражались в том, что видел лицо человека и все время казалось что это один из знакомых мною людей. 3 месяца назад выписался, состояние тревоги и чувство апатии, нежелание видеть никого и ничего не делать, видя людей все время думаю о их поведении и словах, вдруг меня хотят подставить или еще что, хотя и считаю свой страх оправданным, это меня уже задолбало, паранойя эта.
Ходил к психологу, выявил одну из проблем в том, что я не выпускаю агрессию, но я считаю что мои уходы от реальности с этим не связаны. Под уходами понимается действительно уход от обычной жизни. Размышления о том как работает мир, что все состоит из энергии, слава богу дальше размышлений дело не доходит. Сам осознаю что это бред, но он часто возвращается. Сейчас живу дома, с другими людьми мало общаюсь. Иногда замечаю ухудшение мышления. Лечения никакого не назначали, у специалистов по психиатрии психотерапии не проверялся. Что со мной на ваш взгляд и что делать что бы прийти в нормальное состояние?