Повышенное АД на приеме у врача .

Здравствуйте Эдуард Романович. У меня проблема . С 16 ти лет во время осмотра врачом у меня появляется волнение и поднимается АД до 180/100 . При самостоятельном измерении дома не более 140/90 в покое. Сначала ставили НЦД по гипертоническому типу . Потом с 20лет ГБ2ст. Детальное обследование в жд больнице Джержинского в то время в Ленинграде поталогий кроме гипертрофии левого желудочка не выявил. Диагноз оставили прежний. Сутоный СМАРТ показал высокие цифры АД на осморе у врача и физ нагрузках . В покое 130/85 .
Данная ситуация продолжается уже 30 лет . Ринимаю атенолол и настойки валерианы и пустырника . На работе ( РЖД -связан с движением поездв) из за этого проблемы с прохождением медкомиссии. « раза в год прохожу дисп. проверку. Биохимия в норме кардиограмма так же .Врачи прописывают индапамид .
Подскажите что это и как лечить? Заранее вам благодарен.
Геннадий.