повышенное давление

Здравствуйте Эдуард Романович. У меня гипертония около 15 лет. Давление повышается как правило на перемену погоды или когда понервничаю. Рабочее давление у меня 130-85. При повышении давления выше чем 150 сразу чувствую как бы спазм в голове и холодеют ноги и руки. Раньше у меня скачки давления были связаны с климаксом и переменой погоды. Но этот период у меня уже прошел и больших скачков давления( за 200-110) уже нет. По рекомендации своего кардиолога на протяжении последних трех лет я принимаю утром лизиноприл 10 мг и вечером лизиноприл 10 мг + амлодипин 5 мг. Кроме этого когда повышается давление принимаю под язык каптопрес 1 таблетку, а если не сбивается давление то принимаю повторно. Кроме этого прикладываю к ногам горячую грелку. Последний месяц скачки давления (170-100, 180-110) участились, а когда принимаю каптопрес давление очень долго не сбивается, даже притом, что принимаю на протяжении дня 2-3 таблетки каптопреса. Подскажите пожалуйста может за три года мой организм привык к этим препаратам и стоит их поменять на другие. Заранее благодарна, у уважением Ирина Францевна.