Поясничный остеохандроз

Как то летом того года сидя на стуле резко поднялся с поворотом в лево, прострелило поясницу с левой стороны, перекосило.Через две недели прошла основная боль, но одеть носки, брюки, нагнутся проблематично, но терпимо и по врачам не ходил. В этом году т.е. через пять месяцев ездил в командировку, ночевал в гостинице три дня на наклонной кровати, каждое утро еле расхаживался, но ходил, приехал домой еле вылез из машины, два дня лежал пластом. Пошел к врачу, здал анализы, рентген,диагноз - остеохондроз. Выписали уколы никотинку,комбилипен, вольтеран, таблетки мидокалм. Неделю делал, самочуствие так себе, но хожу, ногу подволакиваю, устаешь конечно но посидишь, полежишь и опять что- то делаешь, короче вроде бы прогресс. Но через буквально шесть дней после начала лечения боль перешла в область кобчика (резкая боль) и оттуда на обе ягодицы (жжение) и дальше на обе ноги (ощущение онемения). Ходить стало хуже чем до этого, сесть, встать сложно,лежать проблематично, найти позу (из четырех приемлемых поз до этого осталость две). Садится в машину сложно, пока не разработаешься (залез- вылез), утром из кровати подымаешься в течении 20 минут, чуть ли не частями, в течении дня расхаживаешьсяю. Дискомфорт болевой постоянно. Как лечить дальше?