Позвоночная грыжа

После прохождения МР-исследования позвоночника, выдано следующее заключение: на серии МРТ поясничного отдела позвоночника (Т1 Т2-взв) - очагов патологического сигнала в проекции дурального мешка не определяется. Высота позвонков сохранена; по задним, смежным поверхностям тел позвонков в сегментах L2-L3,L3-L4 - остеофиты. В верхней замыкательной пластинке тела L2 позвонка - вдавление от грыжи Шморля. Дегенеративные изменения межпозвонковых дисков L1-L2, L2-L3, L3-L4, L4-L5 (снижение высоты дисков, ослабление интенсивности сигнала от их структуры на Т2ВИ), с наличием участков измененного сигнала в смежных отделах тел позвонков. Вещество межпозвонкового диска L2-L3 выбухает в просвет позвоночного канала справа, распространяется в полость правого межпозвонкового отверстия, на участке сечением 15х3 мм, который облитерирует эпидуральную клетчатку, граничит с интрафораминальным отделом правого нервного корешка. Задний край межпозвонкового диска L3-L4 в срединных отделах выбухает в просвет позвоночного канала на участке сечением 9х3мм, который облитерирует эпидуральную клетчатку и прилежит к дуральному мешку. Вещество межпозвонкового диска L4-L5 выстоит в просвет позвоночного канала в задне-правых отделах, формируя выпячивание размерами 15х9х14мм, котороеоблитерирует эпидуральную клетчатку, деформирует дуральный мешок.
Заключение: поясничный остеохондроз. По данным МРТ - правосторонняя задне-боковая и фораминальная протрузия диска L2-L3; задняя срединная протрузия диска L3-L4. Правосторонняя задне-боковая грыжа диска L4-L5.

Какое лечение предпочтительно при таком диагнозе.