предохранение

Здравствуйте.
Мне 37 лет, 1 ребёнок. Абортов, выкидышей не было. После родов, в течение 14 лет пользовалась только спиралями. МЦикл нерегулярный (45 - 60 дней, как и у мамы). Ни каких отклонений в матке нет. Рожать больше не планирую. От использования презервативов появляется зуд (аллергия?), ОКонтрацептивами я попросту «насилую» свой организм при таком цикле. Не раз слышала, что при таком цикле спираль не нужна, т.к. забеременеть проблематично. И мама говорила, что жила не предохраняясь, только единожды «случилась» беременность и то, после нервных переживаний.
Вопрос: вероятность забеременеть с таким нерегулярным циклом минимальна? Может, действительно, нет смысла пользоваться спиралью?