Препараты, какие лучше?

Здравствуйте! Диагноз паническое расстройство и агорафобии. Стараюсь вылечиться, хожу на психотерапию , только начала, была два раза. До лечения принимала атаракс по 1/2 утро и день и 1 на ночь, два месяца, стало намного лучше, я решила что справилась и бросила пить таблетки, через пару недель началось все заново. Страх что станет плохо где то на улице, а у меня двухлетний сын на руках. Состояние было такое, что не могла встать с дивана: тошнота,головокружение, приливы жара и холода, паника, сердцебиение, не могла места найти себе, звон в ушах, мушки в глазах, в общем, много «прелестей». Нашла психотерапевта, который сказал что должно быть лечение комплексное: таблетки и терапия. Выписал флуоксетин и грандаксин. В первые недели было еще хуже, грандаксин вообще не действовал, вместо него стала попивать атаракс. Шесть недель пью флуоксетин, толку от него вообще нет, и заметила такую вещь- начинаю добавлять атаракс даже по 1/2- 1 т в день и постепенно нормализуется состояние, перестаю и через пару дней опять как овощь. Сейчас мой психотерапевт в отпуске, связывалась с ним по емейл, он сказал, что флуоксетин снижать, так как будем отменять его, он не подходит мне, и атаракс он тоже не рекомендует, так как его лучше не принимать с флуоксетином, посоветовал пока вместо атаракса капли селанк. У меня сейчас доходит до того, что появляются мысли о какой то безысходности, что ничего не хочется, ничего не радует и все плохо, до того, что я опять целыми днями просто пластом.... Скажите пожалуйста, обязательно ли при терапии применять какие то антидепрессанты? Почему нельзя мне так же пить атаракс, ведь он действительно помог мне до этого, зачем применять что то ещё, причём методом проб и ошибок? Моё состояние меня пугает,ребёнок без должного внимания, потому что я просто постоянно в думках и депрессии. Особенно утром, к вечеру обычно легче. В данный момент начинает трясти при мысли выйти из дома.... И еще вопросы: на самом ли деле хороший препарат селанк? Обожглась на флуоксетине, не хочется опять выносить всякие привыкания и побочки и потом понять, что опять не помогает... Реально ли справиться с моим состоянием, а то я в отчаянии уже , а врача не будет еще неделю. Спасибо заранее за ответ!