При замерзании и волнении очень трясет тело

Здравствуйте! У меня много лет такая проблема: Если я чуть чуть промерзну у меня начинает трясти все тело конечности рук и ног ледяные,, но при этом даже если зайду в помещение где совершенно не холодно...меня трясет, долго не проходит, при волнении так же особенно в общении с молодыми людьми, хотя я себя «букой» не считаю и с внешностью все в порядке, какое то стеснение, волнение,и бьет сильная дрожь такая что если в кафе сижу то стыдно брать в руки бокал, вилку (наглядно все трясется и выпадет из рук) Если танцевать кто пригласит, то могут ноги ашь подкашиваться, мысленно я не комплексую не перед кем, но такое состояние происходит как по щелчку, раз и прохладно делается начинаю мерзнуть и это долго не остановить.У меня еще проблема-экзема на ногах и иногда на руках и это и аллергического и нервного характера.(Может все это связано) Подскажите, как определить что это за синдром и к какому врачу обратиться, а то мне стыдно бывает когда это происходит и я нахожусь в компании знакомых и не знакомых людей.