Приступы сердцебиения

Здравствуйте, уважаемый Эдуард Романович!

Я уже раньше обращалась к Вам за консультативной помощью по поводу пароксизмальной тахикардии: http://www.consmed.ru/kardiolog/view/495784/

Сейчас, после череды сильных стрессов, меня стали беспокоить приступы тахикардии, но они происходят совсем иначе, чем при пароксизмальной. Чаще всего это происходит ночью либо спустя час после засыпания, либо утром, сразу при пробуждении. Я просыпаюсь от какого-то дискомфорта, мне становится жарко, возникает сильная потливость, перехватывает дыхание и пульс начинает набирать обороты постепенно, в течении нескольких секунд, когда я вскакиваю при этом с постели в испуге, пульс становится еще больше - замеряю электронным тонометром- 153, я пугаюсь и он еще больше подскакивает, до 160, и давление при этом немного повышается до 120/84 (обычное мое 100 на 60). Но стоит мне чуточку успокоится, присесть на стул - как пульс спустя несколько секунд становится 140, потом 137, потом 123 и потихоньку приходит в норму. В целом, все это происходит в течении минут 20. Никаких лекарств я при этом не принимаю, сердце само успокаивается постепенно. То есть не так, как при приступах пароксизмальной тахикардии - резкое начало и конец, а наоборот, постепенное увеличение ЧСС и постепенное ее снижение. И еще, я помню, что при пароксизмальной тахтикардии сердце бъется как буд-то в горле, видно даже как колышится грудная клетка, а тут ничего такого нет, пульс мягкий, хоть и быстрый, нет ощущения неправильности его. После этого в теле присутствует какая-то дрожь, хочется в туалет по маленькому.
После этого приступа я сходила на ЭКГ, но так перенервничала перед кабинетом врача, что у меня от нервов тоже увеличился пульс до 150. Очень было похоже по ощущениям на мои ночные приступы. На кардиограмме сказали, что ритм синусовой с ЧСС 147, и кроме СПРЖ ничего нет. Выписали успокоительное.
Скажите пожалуйста, как определить причину приступов? Неужели такие приступы могут быть от нервов?