Проблема с голеностопом
«Хирургия / Хирург»
Вопрос №346610 :: (27.10.2010 22:17) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Дмитрий
Муж., 28 лет. Россия Дно |
Здавствуйте!!! Я занимаюсь спортом и во время бега( бегаю 3 раза в неделю 3 круга по 800 м по асвальту), после первого круга начинает затекать голеностоп,уже бежишь второй круг с болями,ноги становятся тяжёлые,после чего приходится прекратить бег на 2-ом круге!.Проблемы начались осенью,до этого бегал нормально! При ходьбе не болят! Парю ноги в воде с морской солью и друзья посоветовали мазь Алезан! Плоскостопия у меня нет! Подскажите,что у меня и что мне может помоч? |
   |
 |
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Дмитрий, нужен осмотр ортопеда.
Время создания: 27 Октября 2010 22:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Помочь может иммобилизирующая бинтовая повязка на голеностоп:
8-образная иммобилизирующая бинтовая повязка на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. Она укрепит сустав и придаст Вам уверенности. Думаю, что Ваше состояние - результат травмы голеностопа, о которой Вы забыли. Время создания: 28 Октября 2010 09:09 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала