проблемы из за о-образного искривления ног

Здравствуйте я девушка 19-ти лет, расскажу в чем заключается моя проблема .С маленького возраста у меня было о-образное искривление ног ( по какой то причине ортопеды не заостряли на этом внимание ,говорили что подрасту и ножки сами выпрямятся,ссылались на нехватку витамина D)но проблема не пропала сама по себе , и ей к сожалению не занимались.У меня от природы очень гибкие суставы и в 4 года я стала заниматься художественной гимнастикой мне это очень легко давалось,отличная растяжка,гибкость.Проблемы начались в 13 лет,тогда начали болеть колени (когда долго сидела) также на обоих коленях появилась опухоль(не жидкость а именно опухоль) тогда же я получила травму-у меня было смещение шейных позвонков ,плюс появились боли в пояснице ,и я порвала связки . В тот период я и закончила со спортом.На тот момент была такая картина ,у меня с-образный сколиоз (также с детства) вышеперечисленные проблемы , ну и о-образное искривление ног.Серьезные проблемы начались в 15 лет,при ходьбе стали болеть ноги в голеностопах, и трубчатые кости ,то-есть во время сгибания и разгибания стопы . Ходить стало очень больно, 2 дня более менее передвигалась на третий не могла наступать на ноги (именно боль доставляли сгибательные движения стопы),по ночам беспокоили судороги в икрах и немела правая нога (хотя колени болеть перестали),также появились боли в бедрах.При ходьбе мне стало трудно держать равновесие,меня буквально «заносило» Когда с этим букетом я отправилась ко врачу мне поставили диагноз артрит .При этот опять же никто не обращал внимание на мою проблему с искривлением ног, и что у меня должно быть не правильно распределяется нагрузка. Лечение от этого диагноза мне не помогало.становилось все хуже. Тогда уже другой врач к которому я обратилась ,подтвердил мои мысли ,сказал, что из за неправильного положения стоп (стопы смотрят во внуторь )нагрузка не правильно распределяется,что те мышцы которые должны работать абсолютно не задействованы ,что они просто атрофированы ,а правая нога пережата больше чем левая ,так же он обратил внимание на то что у меня слишком раскрыты бедра и как бы выдвинуты в перед, и из за сколиоза получается сильный прогиб в пояснице ( в положении лежа образуется дырка между полом и спиной)Я сейчас прекрасно понимаю,что все это надо было лечить и исправлять еще в детстве , но поскольку у меня уже имеются эти проблемы я намерена их решать.К вам у меня будут конкретные вопросы : 1) Помогут ли мне ортопедические стельки сделанные по моим ногам (или специальны обувь)ходя бы для того что бы снизить нагрузку при ходьбе? 2) Помогут ли растяжка,и спец,упражнения направленные на развитие атрофированных мышц ? 3) Что вообще может помочь?учитывая что мне похоже просто придется учится по другому ходить. и 4-ый вопрос ) Я слышала о нескольких вариантах исправления кривизны ног ,один из них -хирургическое вмешательство ,второй - надо несколько месяцев носить специальные железные сапоги что бы выпрямить ноги.Разумеется вы понимаете,что я спрашиваю об этом не с эстетической точки зрения (не ради красоты),может выпрямить кривизну и проблемы с болями начнут разрешаться? или же в моей ситуации это на против противопоказано?
Спасибо.