Проблемы с мочееспусканием

Добрый день! Мне 20 лет, не курю не пью. Иммунитет хороший за 4 года не разу не болел. Мучаюсь довольно частыми неврозами и паникой, постоянно прислушиваюсь к чему-то. Сначала сердце болело пока не прошел обследование и не узнал что все нормально, затем зубы и т.д. С недавнего времени зациклился на спине и начала ныть спина и отдавать в ногу.. Потом началась резкая паника и тревога и поэтому минут 5 минут сложно было сходить в туалет, затем сходил. После этого начал прислушиваться к мочевому пузырю, теперь каждые 20-30 минут бегаю в туалет, вроде только сходил опять начинает резать мочевой пузырь а выходит 2-3 капли. Ночью просыпаюсь по 4-5 раз. Хотя до этой паники ходил 1-2 раза в день а ночью вообще нет. Еще начали сильно мерзнуть ноги, если раньше без носок было жарко то теперь они мерзнут даже в 2-х. Еще иногда бывают рези в моч. пузыре. но раньше их вроде не было. Что это может быть?