проблемы со здоровьем?

Здравствуйте. Моя проблема началась после сильного эмоционального стресса, бессоница, неприятные ощущения , тахикардия.

Прошёл медицинское обследование:
Анализ крови общий ( без лейкоцитарной формулы и соэ)
Общий анализ крови
Исследование Результат Единицы измерения Референсные
значения
Гематокрит 48.3 % 39.0 - 49.0
Гемоглобин 17.6 * г/дл 13.2 - 17.3
Эритроциты 5.80 * * млн/мкл 4.30 - 5.70
MCV (ср. объем эритр.) 83.3 фл 80.0 - 99.0
RDW (шир. распред. эритр) 13.2 % 11.6 - 14.8
MCH (ср. содер. Hb в эр.) 30.3 пг 27.0 - 34.0
МСHС (ср. конц. Hb в эр.) 36.4 г/дл 32.0 - 37.0
Тромбоциты 215 тыс/мкл 150 - 400
Лейкоциты 6.52 тыс/мкл 4.50 - 11.00
*Результат, выходящий за пределы референсных значений

Экг - синусовый ритм, правильная ось , единичная экстрасистола ( гемоденамически не значимая)

Эхо - кг . Пролапс митрального клапан. Физиологическая регургитация на ЛК и ТК. Трабекула левого желудочка. Синусовая тахикардия 95 у.мин .

Кт - грудной клетки - Сердце правильных размеров, лёгкие без особенностей

Кт спины : Признаки статико-кифотического изменения позвонков на уровне С-2 и с-4

ФВД - норма

м- эхо - серединные структуры не сдвинуты.


всё ли у меня впорядке ? Многие знакомые советуют отвлечься и заняться каким-нибудь спортивным делом , многие зовут пойти вместе в тренажёрный фитнес центр