Пропустила 19 таблетку ОК Ярины и сделала 7дневный перерыв.

Пропустила 19 таблетку в упаковке Ярины. Т.е. с последнего приема прошло 2 дня. На след.день выпила обе таблетки сразу (19 и 20 одновременно). В инструкции написано, что нужно без перерыва начать след. упаковку. Но у меня не было возможности купить новую упаковку. Поэтому я сделала как оыбчно 7 днейвный перевыв (были месячные) и сново начала пить упаковку. Скажите, снижен ли контрацептивнный эффект? И когда можно не использовать дополнительные средства для предохранения?

Пью ярину 3.5 года.