Просыпаюсь ночью от удушья.
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №720301 :: (13.08.2013 14:50) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Алена
Жен., 32 лет. россия Москва |
Добрый день! Не знаю что происходит,стала просыпаться по ночам от удушья, зжимается грудная клетка, нехватка воздуха и потом паника, что сейчас задохнусь и сильный страх. Такое уже длиться примерно 3 месяца, после того, как понервничаю. Днем вроде нормально, правда есть иногда внутренняя тряска. Раньше лечилась уже от панических атак, это было 6 лет назад, пила рексетин 1 месяц, помогло. Была на приеме у кардиолога, всё в норме, сказали что нервишки пора лечить. Очень прошу помочь! |
 |
   |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "Мнениях зала" не читаю и в полемику не вступаю.
Здравствуйте Алена!Для того, чтобы нормализовать сон, необходимо - прежде всего, выяснить причину его нарушения. Бессонница, сама по себе - это всего-навсего, симптом, а не какой-то отдельный диагноз или болезнь. Она встречается чаще всего при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и психических заболеваниях, нейро-инфекциях, а также при повреждениях головного мозга, регулирующих правильное чередование сна и бодрствования. Так что, для начала - необходимо пройти грамотную и квалифицированную диагностику, чтобы установить истинные причины вашей бессонницы. У здоровых людей - она в принципе, тоже может появляться, например - после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний и т.п. Одним словом - необходимо разбираться. Лечение бессонницы, как правило, комплексное. Может включать в себя медикаментозное лечение, принципы гигиены сна, гипноз, некоторые аппаратные методики (например, ксенон, терапию и пр.). Если бессонница не связана, с какими либо органическими заболеваниями, то лечение контролируется врачом-психотерапевтом.
Специалист проведя диагностику и несложный ряд исследований. предложит Вам индивидуальную программу, основу которой, как раз и будет составлять именно когнитивно-поведенческая психотерапия, а медикаменты - вполне могут и не понадобиться. Будьте здоровы и всего Вам доброго! Время создания: 13 Августа 2013 19:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Алена.
Это может быть проявлением тревожного невротического расстройства. При комплексном подходе оно излечивается полностью. Для самого человека, его близких, собственного здоровья и жизни абсолютно никакой опасности не представляет. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении невротических расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. При необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж. Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstroystva Время создания: 13 Августа 2013 19:33 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Типичные признаки тревожного невротического расстройства. Если невроз не лечить - то он может стать хроническим. Показана психотерапия.
Время создания: 14 Августа 2013 01:19 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Обратитесь к врачу-психотерапевту. Проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу.
Время создания: 17 Августа 2013 13:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала