простреливает в груди

Здравствуйте! У меня полтора года назад был поставлен диагноз мастопатия. Началось с боли в сосках! Без узи в местной полеклинике мне назначили мастодинон!Пропила курс! После узи (в другой клинике на юге)без перерыва после мастодинона назначили циклодинон, мастофит крем и настойку календулы, так как боли в сосках были снова. По результатам узи мне сказали, что ничего серьёзного нет. Вернувшись в свой город мой гинеколог сказал пить мастодинон 2 раза в год. Последний раз я его пила больше полугода назад так как были боли. Так как боли не появлялись, я про него и забла. Правда перед месячными гудь набухает и немного побаливает, иногда, но особо это мне не мешает. А вот дня 3 назад (на 17 день цикла) в левой груди начались прострелы, как током, отдавая в сосок. Не часто, несколько раз в день по секунде. Мне кажется обе груди немного набухли даже. Может ли быть это причиной мастопатии, просто такой период цикла наступил(2 недели до менстуации) или чего-то хуже? Может быть причина в том, что я усердно начала отжиматся? Могло ли это быть от сильного сжатия? Мастодинон надо ли сейчас пить или можно дней десять подождать? Просто от этого препарата у меня цикл сбивается, а мне как раз сейчас этого бы не хотелось. Может, что-то другое попробывать, крем или гель, чтоб не такие были побочные явления?
В данный момент не могу сказать мой точный диагноз, так как всё у врача, а посетить его не могу, так как недавно была травма ноги, хожу на кастылях. Заранее спасибо!!!