психиатрия или невроз?

Здравствуйте. Я страдаю от депрессий. Часто не выхожу из дома. Быстро устаю. Иногда нет сил на самое простое- сходить в магазин, приготовить поесть.На работу ходить очень тяжело в таком состоянии. Поэтому часто сменяю ее. Потеряла учебу из-за этого же.
Не могу находиться в шумных, людных местах долгое время. Появляется либо сильная усталость, либо головокружение. Такая же реакция на узоры или повторяющиеся предметы, полы в полоску- все это начинает уезжать.Иногда ( около 1 в неделю) начинает сильно болеть голова от этой самой усталости. И таблетки от такой головной боли плохо помогают. Сильнее начинает болеть от мигающего света или просто от света, от движения и шума. В таких случаях запираюсь и не выхожу хотя бы сутки.
В одиночестве все в принципе терпимо, кроме депрессии. С людьми- начинаются, кроме проблем с головокружением- проблемы с личностью. Я как будто растворяюсь в людях и уже не понимаю кто я. Я просто рандомно подбираю любые качества и уже не могу вернуться «в себя». Все это так сказать еще в моем терпимом состоянии. Но у меня случаются приступы. Например в торговом центре как- то я «потеряла» свою личность. Не могла понять где я, а где кто-то другой. То есть я отчетливо ощущала себя каждым, кто там находился. А в зеркале я не понимала, что это я. В моменты этой тревоги или помутнения (не знаю как назвать)-моя личность буквально перемешивается и превращается в салат, в котором не понятно, где там чье. Пару раз я так запаниковала , что нанесла себе повреждение, только чтобы отличить себя от других.
Моя память такая же каша как и личность- я все узнаю и всех помню и знаю где мои вещи, но я боюсь , что позаменяла истинные воспоминания на ложные. Если мне кто-то говорит да- я помню, что так и есть. Но себе- я вообще не доверяю.
Иногда у меня начинает бегать по кругу мысль(например что меня все ненавидят)- и я уже не могу остановиться . Это неконтролируемое состояние. Я могу несколько часов плакать или опять же навредить себя- хотя эта мысль была вообще не правдой.
Я была у психолога и у меня нарушение мышления. Это выделяют и мои знакомые- мою кривую логику. Я не вижу в ней проблемы. Но вот эти бесконтрольные состояния и ощущение потери личности меня пугают…
Скажите, на какие заболевание похожи эти симптомы (или ощущения)?(чтобы знать к чему готовится у врача). И к кому стоит обращаться – психиатру или психотерапевту?