Психотерапия или химия

Здравствуйте Сергей Николаевич. Я писал про ОКР и паксил. Спасибо за ответ. У меня как раз психотерапевтическая проблема. Мне нужно сделать выбор - пить химю и дальше и ждать эффекта, или решить проблему психотерапевтически. Сойти с паксила для меня не проблема. Но есть шанс раздергать нервную систему. Если сейчас она держится скажем за счет паксила (а я этого точно знать не могу, как и обратного), то я выдерну эту подпорку и пойдет регресс, придется снова ее вставлять, а это еще затянется (уж больно долго развивается положительный эффект). И лыко да мочало, начинай сначала.
Но я бы себе (пока еще не решился) посоветовал бы отменить пасил, попить транквилизаторов, и вернуться к своей привычной самопсихотерапии (которая уже 30 лет мне помогала).
Еще думаю, что мой врач, в этой области не большой спец (ибо несколько человек мне пишут, что лучше психотерапии против ОКР нет ничего, и я с ними согласен, ибо никакого лекарства за эти годы я не пил, просто знал что это за состояние и чего стоит, а чего не стоит боятся, но как сказал уже - заигрался). Поэтому ему (врачу) проще и удобнее добиться этого результата (восстановления функции) через химию. Она лупит по площадям и таки дает эффект. Но это же химия и это «варварский» метод ИМХО.
Поэтому я на распутье. Сегодня не пил паксил, и вот могу работать и нормально думать.