пятна на ногах

здравствуйте. о себе пол-жен.52, 174, 95 кг, гипертоник (престаниум 10, индапамид 2,5, бисопролол 2,5) 2 грыжи пкоп.менопауза с 48 лет. в 21 году после ковида-через месяц опоясывающий лишай.
примерно в июле этого года у меня на ноге ниже колена появилось пятнышко-оно зудело (думала мошка покусала), я почесала-оно стало больше 3*3см, я его мазала -долго оно не проходило, месяц примерно, потом как то раз и прошло, но появились другие пятнышки на ногах (как укусы мошки), думала на море пройдут-не прошли, пару пятнышек добавилось. после юга заболела циститом острым. уже дома в сентябре стала замечать, что пятнышек стало больше. с утра они бледные, а потом красные. тело чистое,на лице нет. пару маленьких пятнышек (как маленькие прыщики) появилось на руках, но как то прошли.
была на приеме у дерматолога в поликлинике-посмотрел-потрогал,они от холода стали светлее (не подумала сказать об этом врачу) сказал на псориаз не похоже, сказал-так бывает на гормоны-надо проверить щитовидку, типо шлаки/токсины, но одно пятно потрогал-сказал похоже на бляшку, один локоть чистый, на другом есть пару пятнышек, которые ему не понравились.дал листик с назначением и сказал мазать кремом месяц-и все, никаких анализов или соскобов не делал.
подскажите, это каплевидный псориаз? что предпринять? нужно ли срочно искать другого дерматолога или выдохнуть-пройти диспансеризацию, проверить щитовидку и какие анализы нужны? и искать нового дерматолога.?....
https://radikal.host/album/analizy.TO6vB
фото высыпаний и рекомендации.