Ранние месячные

Здравствуйте! Месячные у меня всегда были во время. Иногда задерживались,но на 2-4 дня.Цикл уже сформирован-25-27 дней.А в прошлом месяце они задержались на целую неделю, но у меня был сильный стресс, поэтому я решила,что это из-за него.Но в этом месяце они пришли вообще на неделю раньше...такого никогда не было,и такого короткого промежутка между месячными не было. Получилось,что они пришли опять через 19 дней. Как определить с чем это связано? Я в этом месяце сгорела на солнце. Может ли из-за этого быть сбой?Сегодня сделала тест, потому что идет мазня,а не месячные. Он отрицательный. Скажите, с чего начать обследование?