Ранняя половая жизнь

Здравствуйте. Такая проблема: По глупости начал раннюю половую жизнь, не помню, примерно с 14-15 лет. Занимаюсь этим по сегодняший день. Не могу никак избавиться от чувства влечения. Хочу, но не могу. Только после семяизвержения влечение пропадает, чувствую себя как полноценный человек (вроде как пропадает стресс или что-то вроде того), но на следующий день, или через день - все по новой, снова появляется влечение, и не исчезает пока не выпустишь семя. И тебе уже наплевать на то, что ты хотел бросить заниматься этим делом, ты просто думаешь об «этом», убираешь все свои попытки поздержаться на второй план или даже последний. В то время как мозг думает только об «этом». Когда я иду по улице - оборачиваюсь на красивых девушек - я сам этого не хочу, но мозг, тело - хочет, меня просто тянет. Ничего не могу с с этим поделать. мне даже как-то стыдно становится..
Сейчас мне 19. Беспокоит развитие организма в плане физической формы ну и наверно и в плане психического тоже. Просто выгляжу я сейчас приблизительно как 16 летний подросток. Не расту дальше в общем плане развития тела. В плане роста вроде бы все нормально, рост 1.75м, как у моего отца. Беспокоит то, что буду выглядеть как подросток в 20-25 лет ну и конечно же в последующие годы жизни.
Хочу вырасти полноценным мужчиной. Как это можно сделать? Или этого уже не изменить? развитие организма приостановлено из-за моей глупости? Вроде бы человек растет до 25 лет, может я могу как-то за 5 лет восстановиться? Дорасти до нормальной физической формы мужчины.
Посоветуйте, как это можно сделать? Планирую ради этой цели перестать заниматься анонизмом, если это поможет. Конечно, это будет сделать не легко, но я буду стараться воздерживаться. Хотя, за эти годы я тоже уже пытался и не раз, но через пару недель-месяцев срывался, как только увижу красивую девушку..
Скажите, что нужно сделать для этой цели. Может заниматься «этим» раз в неделю, месяц, пол года? Или бросать совсем и сразу? Занимаюсь два года спортом - вроде как напрасно, развитию не помогает - может после того, как буду воздерживаться - организм начнет развиваться? или я уже обречен?

Модераторы, перенесите этот вопрос другому врачу, если я ошибся. Не знаю кто занимается этими вопросами.