Разный пульс у людей разного возраста

Здравствуйте уважаемый Эдуард Романович! После длительного перерыва из за жары и дыма начал снова занятия на воздухе физкультурой - легкий бег 20 минут и обычные физические упражнения. Сейчас обычно занимаюсь со своим дядей - ему 65 лет. Хотел бы у вас спросить - при одинаковой физической нагрузке у меня при легком беге пульс 160-165 уд. мин., а у дяди больше 130 уд. в мин. не бывает. С чем это может быть связано? И еще перед сном почему то только лежа на правом боку иногда ощущаю как будто ритм сердца сбивается - идут быстро несколько экстрасистол в подряд (необычных ударов сердца иногда в течение секунд 5-7) вперемешку с нормальными ударами, потом все проходит. Чувствую в основном только в покое лежа ночью. Не может это как то перейти в мерцательную аритмию или во что нибудь нехорошее для сердца, можно ли продолжать занятия или надо опять к кардиологу идти?