|
Сергей
Муж., 20 лет. Россия Климовск |
Мне кажется, что проблемы в достаточной степени надуманы и спекулятивны. У Вас судя по описанию сейчас все в порядке с сердцем, можно продолжать заниматься спортом со средними физическими нагрузками, лучше без состязаний и без необходимости выкладываться до конца. И живите спокойно, не думая об электрической активности желудочков и лишних миллиметрах. Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru Гуглин Эдуард Романович 03.12.2010 23:25 Извините,вот у меня ещё пару вопросов: 1.А если мне иногда придёться состязаться и выкладываться по полной, ну не очень часто, мне приходилось это делать ранее перед соревнованиями, и вообще бывали такие дни что я достаточно по многу занимался, но чувствовал себя прекрасно, ритм сердца всегда быстро восстанавливался даже после сильных и долгих нагрузок, и болей или отдышки или аритмии никогда не было это ведь мне очень сильно не навредит? Ну естественно не каждый день ну где то 1-3 дня в месяц 2.И если начнутся ухудшения при увеличение левого желудочка сердца я это почувствую там в виде болей или отдышки или ещё чего то ? Или всё может быть очень резко и закончиться каким то приступом, я если честно этого боюсь, просто я раньше занимался как то не задумывался, а тут начал думать может я слишком сильно себя нагружал, но я как то с 14 лет стараюсь заниматься спортом и с 18 лет начал достаточно интенсивно и щас мне 20 лет всё в порядке, просто вот только меня волнует если начнутся какие то ухудшения я ведь их почувствую постепенно или как? Просто скажем так мне не хочется сильно уменьшать темп, чтобы добиться результатов. Но и не сказать что мои нагрузки прям запредельно высокие, конечно нет, просто выше средних ... Спасибо огромное за внимание |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Я не могу заочно определять все степени и темп Ваших физических нагрузок и тренировок, сообщил только общие соображения. А дальше Вам предстоит подбирать их самостоятельно, ориентируясь на собственные ощущения во время и после нагрузок.
Время создания: 03 Декабря 2010 23:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|