ревность

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №296046 :: (01.07.2010 16:10) :: Ответов: 4; Комментариев: 7
lastochka25
Жен., 26 лет.
Украина Хмельницкий
Помогите! Не знаю как боротся с ревностью. У меня есть любимій, вроде как бі все взаимно, но ревнуюю его очень. смотрю на его фото с колегой (женщиной) и мучаюсь. Знаю, что он с друзьями пьет пиво и думаю, что возле него есть другие девушки и ревнуюю. Такое плохое чувство возникает, тревога, не могу держать себя в руках. что делать не знаю. Очень часто говорим с ним на єту тему, он всегда мне обьясняет, что у него никого нет, и что ему больше никто не нужен. А также обьясняет с кем общается. терпелево ждет, с понимает, что это у меня пройдет, но...
Только все налаживается как возникает новая какая нибудь ситуация (например, он в одноклассниках «подружился» с новой девушкой (это может быть его давняя знакомая или по работе), а я не могу удержаться начинаю его виспрашивать кто это, хотя сама общаюсь в однокласниках с парнями.)
что делать? Помогите пожалуйста!!!
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, lastochka25!

Возможно, Вам поможет понимание того факта, что ревность отрицает любовь. "Ревность начинается там, где заканчивается любовь" - фраза, старая, как мир. И верная. 

Если Вы поймете, что ревностью в состоянии разрушить ваши отношения, то и относиться к ревностным ипульсам будете, как к опасным. 

Вы наделяете Любимого свободой или рассматриваете его, как свою собственность? Крайний вариант собственности - рабство. Вы знаете об этом? 
Время создания: 01 Июля 2010 16:17 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 2
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Ревность - неуверенность в себе, чем сильнее вы будете как личность, тем мньше будете ревновать ...
Время создания: 01 Июля 2010 23:47 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мирослава. психолог
психолог
Единственный способ освободиться от беспокойства - признать свое поражение. Представьте, что случилось "самое страшное" - он вам изменил, ваши чувства и действия? Что больше всего задевает?
Время создания: 02 Июля 2010 11:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Никифорова Ирина Михайловна. психолог-консультант, психотерапевт
психолог-консультант, психотерапевт
lastochka25, в первую очередь, нужно сопоставить: что мы теряем, если наша тревога окажется обоснованной и все действительно так плохо, как нам кажется, и насколько адекватны те шаги, которые мы собираемся предпринять. Стоит ли "овчинка выделки"? Попробуйте пережить с этим чувством день, два, три… быть может, все не так страшно, и все предположения о неверности вашей "половины" сойдут на нет?
Время создания: 07 Июля 2010 20:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
lastochka25 01.07.2010 16:24
Спасибо, за ответ.
Я все это как бы умом понимаю, хочу с пониманием относится к всему этому, но.....
Может есть какие-то поэтапные приемы борьбы с этой болезнью.
   
По-моему, имеет смысл обратиться к своему чувству самоуважения. Спросить себя, достойны ли Вы своего молодого человека, можете ли Вы себя уважать.
Самоуважение - основа Свободы. А свободный человек не ревнует.
   
lastochka25 01.07.2010 18:17
Сложно как-то. 0 ops:
Тоесть, в моем случае правильно будет признать и внушить себе, что я его достойна. А это значит, если я его достойна, значит, я уважаю себя?
Быть уверенной, что я его достойна - уважать себя - быть свободной - не ревновать??
А в чем заключается достойный человек друг друга или нет?
   
все не так. Все "с точностью до наоборот". Я уважаю себя, я свободный в выборе человек. И он - тоже. Мы выбрали друг друга, но на "все сто" друг другу не принадлежим.
   
(Гость) anita 01.07.2010 21:52
Ревность - это страх. Чего именно боитесь вы? Потерять его?
А в себе вы насколько уверены?
   
Виктория 02.07.2010 07:55
Мой муж всем своим друзьям с гордостью заявляет, что я его не ревную и это так. Я ему доверяюи Вы ему доверяйте, любовь будет крепче, тем более оснований ему не доверять у вас нет. Он Вас любит, Вы его достойны, он вам об этом говорит. Он говорит, что терпит Вашу ревность, но даже любящий человек иногда устает терпеть и вот тогда будете страдать по-настоящему. А сейчас у вас это не болезнь, а чисто инстинкт, чтоон - моя собственность, но это ведь не так. Будьте спокойны и лучше не давите на него со своей ревностью, п ри каждой своей попытке, что либо ему предъявить, думаете о том, что это уже не любовь.
   
lastochka25 09.07.2010 17:24
спасибо огромное за все советы я постараюсь прислушиваться к ним.