Результаты лечения ВСД

Здравствуйте уважаемый Эдуард Романович!
Я к Вам обращался какое то время назад по поводу ВСД, цитирию предыдущее письмо


На данный момент занимаюсь бегом, бегаю утром трусцой на крыше, делаю зарядку физические упражнения. Вечером катаюсь на велосипеде. Пульс во время бега где то около 150-160, при езде на велосипеде особенно подъеме в горку сохраняется одышка, но уже гораздо легче. Так же после еды возникает иногда тахикардия около 115 уд/мин (проходит примерно через час- два). При этом пульс в течении дня 60 - 100 уд. мин, перед сном 50-60 уд/мин. Давление нормализовалось, почти полностью прекратились скачки АД, теперь в течении дня 110/60 до 130/85
Из таблеток сейчас принимаю только антидепрессант Феварин на ночь. Сейчас стараюсь меньше зацикливаться на своем сердце, пульсе и т. д., но все равно периодически возникает какое то беспокойство.
Скажите пожалуйста такая тахикардия и сердцебиение после еды не опасны и соответствует ли пульс при тренировках норме. При тренировках чувствую себя хорошо.
Заранее спасибо за ответ!