Саднение в спине

Здравствуйте!
Чуть больше месяца назад совершил восхождение на крутую гору. Находился на высоте примерно 3000 т. м. над уровнем моря. Перепад высот за день составил 600-700 метров. Спустя час после спуска закурил и почувствовал боль в спине с двух сторон на уровне легких. После этого в спине с двух сторон появились как будто щекотные пятна, появляющиеся при физ. нагрузке. Курить перестал, не курил около месяца. Вроде пятна прошли. Но неделю назад снова курил 1 день и с правой стороны снова появилось «пятно». Не проходит, чувствуется при движении и физических упражнениях.
Вечерами бывает тяжело дышать, особенно лежа и сердце стало странно работать, часто сильно бьется или боль в груди. Раньше такого никогда не было!
Как избавиться от этого «пятна» в спине и проблем с дыханием?
В данное время нахожусь во Вьетнаме, в России буду не скоро.