сахар в крови

здраствуйте.мне 17 лет.сидела 2 месяца на диете.Исключила все сладкое
(избыточный вес был)
скажите,сдавала кровь на сахар в поликлинике результат 4.1
скажите это очень низкий показатель?
(это при том что в предыдущий день я забыла о диете,съела торт часов в 8,яблоко да и конфетки)

бывало мерила на глюкометре бабушкином,сахар был 4.5 4.6

через 2 часа после еды 5.8

скажите нормальный ли это сахар?или сильно пониженный?
просто меня сейчас напугали,сказали что лучше что бы сахар был 4.5 или 5
не меньше((((

но ведь везде пишут что норма от 3.3 ммоль ????
заранее спасибо!!