сильный ушиб

Здравствуйте!
Такой вопрос: 7 месяцев назад был очень сильный ушиб голеностопа, в результате падения с высоты. Теперь голеностоп выглядит как-бы опухшим или отёкшим. Болезненные ошущения прошли, хотя иногда бывает больно дотрагиватся до кости, но не всегда. Есть боль, когда встаю на носки. При ходьбе сейчас всё нормально. Перелома не было. При круговых движениях голеностопом бывает хруст. Врач ортопед, который меня наблюдал сказал, что 50 на 50. Может пройдёт, а может так и останется. Естественно из-за этого теперь проблема с обувью. Может кто-то сталкивался в своей практике с подобными случаями? Возможно ли лечение?