силовые тренировки и сердце
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №779791 :: (17.04.2014 23:02) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
александр
Муж., 32 лет. киев |
я вам както задавал вопрос о вредны ли силовые тренировки для сердца вопрос был такой 75 жим лежа 3 подхода и 150 жим сидя ногами в тренажере вы ответили что вредны. сейчас вычитал проводили исследования на спотртсменах и сделали такие выводы что к примеру не вредно и полезно для сердца в жиме лежа 1 подход собственного веса ( уменя 75) жать 6 раз, а вы как считаете |
 |
   |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Ну что же. Разные могут быть точки зрения. А у Вас есть право выбора. Что захотите, то и будете делать.
Время создания: 18 Апреля 2014 03:29 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Кардиолог
Чрезмерные физические нагрузки никогда не были полезными для сердца, нагрузка должна быть комфортной.
Время создания: 19 Апреля 2014 19:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала