ПОИСК ПО САЙТУ:

ТРЕНАЖЕР ФРОЛОВА ДЫХАТЕЛЬНЫЙ

Связанные вопросы
Скажите как быть? Не могу справиться с неврозом. »»» Здравствуйте. Ситуация такая. Страдаю неврозом уже 4-й год. В переходом возрасте тоже были проблемы: проявления соматики, ПА, страх смерти, мысли о бессмысленности существования. Прошло все само собой без лечения. В 2013 году дало обострение после злоупотребления алкоголем. Началось с приступа предобморочного состояния в тренажером зале. Потом начались удушья, головокружения, и.т.псильно вырос общий уровень тревоги. Искал у себя всякие болезни. По анализам был более менее здоров. Пролечился тогда у невропатолога. Стало легче. Но вот как-то опять употребив алкоголь, с похмелья показалось что схожу с ума. И тут началось. Начитался про шизофрению, нашел все симптомы у себя. Вобщем все описывать не буду. Мучался ужасно. Пошел к психотерапевту. Диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Этот диагноз подтвердили еще несколько специалистов.
Вобщем за все это время из лечения присутствовали:
1. Занимался психотерапией, в гештальт направление. За все 4 года несколько раз начинал и несколько раз бросал. Был какой-то временный эффект, но потом просто пошло буксовавшие на месте. Начал слишком сильно погружаешься в анализ, меня это стало сильно напрягать.
2. Несколько месяцев назад, обратился к другому психотерапевту. Прошел курс из 5 или 6 занятий. В направлении когнитивной терапии. Тоже стало лучше на небольшое время. Было предложено пройти курс из 10 занятий в группе но как-то не срослось.
Медикаментов кроме витаминов, Магне В6, Панангина, Глицина, Афобозода и Тенотона не принимал.
Вобще стараюсь вести активный образ жизни. Занимаюсь боксом, в тренажером зале, иногда плаваю или бегаю. Не курю уже 7 лет. Одно время крепко выпивал и вел праздный образ жизни но борюсь и с этой привычкой. Хочется вобще отказаться от нее. Так как стало просто не выносимое психическое состояние на следующий день после посиделок.
В целом ЗОЖ нравится и привлекает, но все мне что-то не хватает и я не могу переключиться полностью на новый уровень. По грузиться во все это. Вырости как в физическом так и в каком-то духовном плане. Случаются откаты, редкие но крепкие алкогольные возлияния выбивают из колею на неделю а то и больше. Иногда просто от нервов или нашалившихся проблем, опускаются руки и накрывает лень.
Все это время фоном я постоянно нахожусь в напряженном состоянии и никак не могу с этим справится. Напряжен как пружина. Страхи за свое психическое здоровье (с 2013 года все гложет страх сойти с ума и весь сопутствующий набор). Проблемы со сном, засыпаю только под утро, перед засыпание парад мыслей в голове и полный хаос. Плохо переношу одиночество, сразу начинаются какие-то загоны. Как-то не по себе от того что Я это Я, сильный душевный дискомфорт и какая-то огония. Чувство страха. Не комфортно в самом себе. Бывает задумываясь о том как устроено мироздание, как устроено все внутри нас. Иногда ощущаю будто заперт в собственном теле. Бывает какими-то приступами накрывает депрессия. И еще куча всяких проблем и загонов.
Я вроде и знаю что это все невроз и с ума я не сойду. Но при этом возникает чувство безысходности и отчаяния. Какого-то страха. Хочется иногда взвыть и звать на помощь или реально лечь в психушку.
Подскажите что делать? Где найти специалиста? Сменил двух не помогает, иногда теряю веру в психотерапию. Как начать новую жизнь, не терять мотивацию мне просто кажется это тоже ключ к выходу из невроза! Смогу ли я справится с моим как я понимаю махровым неврозом и обрести гармонию духа? И вобще невроз ли это? Если бы я сходил с ума то наверное уже сошел бы за 4 года?
Спасибо большое за ответы и рекомендации!
04.04.17 11:00: Кантуев Олег Иванович »»»
Здравствуйте!
Если отвечать на поставленные вами вопросы по существу, то "невроз" (невротическое, или пограничное по своей сути расстройство), которое вы собственно говоря, и описываете в своем письме, это психосоматическое заболевание, которое возникает в результате влияния каких-либо психотравмирующих факторов или стрессовых ситуаций. Это расстройство безусловно, значительно ухудшает качество вашей жизни. И наверняка временами, вы теряете контроль не только над своими мыслями и эмоциями, но в некоторых случаях - даже над движениями и действиями, и скорее всего, прекрасно осознаете болезненность своего состояния?!
У людей, которые страдают от этого состояния и не знают, как лечить невроз, тревожность и беспокойство вызывают не только симптомы болезни, но и ощущение своего бессилия перед заболеванием, страх потери контроля над своей жизнью, понимание ненормальности своего психического состояния. Но несмотря на то, что это расстройство могут сопровождать весьма неприятные симптомы, в том числе и психосоматические, невроз можно победить и вылечить.
Грамотно подобранная и комплексная терапия, не только поможет устранить уже существующие болезненные проявления, но и предупредить развитие рецидивов в будущем.
Выход из невроза и его преодоление - это всего лишь часть терапии. Для окончательного же излечения, необходимо устранить основную причину развития заболевания. И на этом этапе, у многих пациентов возникает вопрос: если болезнь возникла в результате психотравмы, к примеру, стала следствием личной трагедии, то причина со временем сама собой перестает быть актуальной? А на самом деле, травмирующая ситуация - послужила лишь толчком к развитию заболевания.
Основная проблема заключается в самом человеке, в его личном отношении к ситуации. Поэтому ответом на вопрос "как лечить невроз или как избавиться от него навсегда?", является - коррекция отношения человека к психотравмирующим ситуациям. Никто из нас ведь не застрахован от потерь и жизненных неудач, но кому-то они помогают стать сильнее, а кто-то потом годами не может оправиться и побороть невроз. Вот почему, вашим союзником и помощником в этой ситуации, должен стать толковый врач-психотерапевт. Главная цель психотерапевта - помочь человеку стать сильнее обстоятельств, научиться контролировать свои эмоции в любых ситуациях, уметь действовать конструктивно, мыслить позитивно, понимать и себя самого, и окружающих. И лишь при выполнении этой задачи, можно говорить о том - что невроз вылечен (мне нравится термин - преодолен).
Можно обратиться и в специализированный психотерапевтический центр, или к частнопрактикующему врачу, или поработать дистанционно, в формате теле-консультирования через Скайп, главное условие - чтобы специалист обладал достаточным практическим опытом, и мог подобрать для вас индивидуальные методики, которые помогут именно вам успешно бороться с неврозом и быстро выйти из этого состояния. Поэтому не стоит тянуть с обращением за профессиональной помощью. Чем раньше вы примете меры по борьбе с неврозом, тем быстрее стабилизируется ваше состояние, и тем быстрее вы начнете жить полноценной счастливой жизнью.
Удачи, и доброго Вам здоровья!
04.04.17 11:04: Соболь Андрей Аркадьевич »»»
Здравствуйте! Ваша проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Речь идёт о проблеме, которая называется тревожное расстройство . Ваши жалобы вполне укладываются в его симптоматику. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию (на мой взгляд, наиболее эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия), а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
04.04.17 18:57: Никишин Андрей Александрович »»»
Здравствуйте, работа с психотерапевтом требует времени, это не курс терапии, а это путь от болезни к здоровью. Психотерапия должна продолжаться столько, сколько необходимо. Это требует усилий, работы над собой. Довольно часто эта работа над собой может вызывать и негативные эмоции, это называется сопротивление. Оно должно также прорабатываться с психотерапевтом. Не меняйте специалистов, а продолжайте работать с одним, но регулярно. Направление психотерапии не так важно, важен квалифицированный специалист.
04.04.17 19:57: Смирнов Сергей Николаевич »»»
Добрый вечер, Андрей. Найти психотерапевта, который смог бы помочь справиться с невротическим расстройством, бывает не всегда просто. Даже в Москве. Рекомендую поискать именно врача, врача-психотерапевта. По той причине, что из Вашего послания понятно, что в структуре невроза важное место занимают мысли ипохондрического характера, опровергнуть которые можно только с точки зрения клинического знания. Поэтому и нужен клиницист.
 Но не только. В рассказе артикулированы вопросы смысла жизни, устройства мироздания, одиночества, модели будущего. Это значит, что Ваша тревога, помимо фобической, является еще и экзистенциальной. То есть, в психотерапии должен быть обязательно актуализирован глубинный, экзистенциальный уровень невротической конструкции.
 Если есть такая возможность, приезжайте в Москву. Поработаем.
 
04.04.17 21:18: Клиника Преображение »»»
Здравствуйте, Андрей.
Действительно, бывают такие ситуации, когда лечение невроза заходит в тупик. Невротическое расстройство очень "выгодное" заболевание, так оно имеет красочную и убедительную для самого пациента и его окружения картину. Яркие соматические проявления: высокий подъем АД, тахикардия, удушье, всякие там парастезии и множественные атипичные боли... Подобной симптоматики вы не найдете ни в одной, даже самой тяжелой соматической патологии. Все это внушает большое "уважение" и сочувствие к обладателю этого прекрасного заболевания.
В основе же любого невротического расстройства лежит психологическая защита, боязнь жизни, каких-либо трудностей. Нежелание брать ответственность за принятие собственных решений на значимых перекрестках жизненного пути выдается за страх смерти и невозможность управлять собой.
Чаще всего такие пациент обращаются к врачу не за тем, чтобы вылечится, а с целью усовершенствовать свой невроз. И лишь небольшое количество по-настоящему стремится понять свое состояние и выздороветь.
Меняя терапевтов, Вы меняете только содержание своих внутренних конфликтов и названия им (диагнозы), поддерживая свой статус Кво.
Ищите врача-психотерапевта, кт вызывает Вас расположение и доверие. Основной упор делается на психотерапевтическую проработку состояния, обучение релаксации и саморегулированию организма, а так же антистрессовую терапию и изменение отношения к привычным ситуациям. При необходимости назначаются психотропные препараты: транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики.
08.04.17 10:41: Филиппов Антон Дмитриевич »»»
Тогда у меня к вам есть логичное предложение - если социальные мероприятия и психотерапевтические интервенции не приносят желаемого результата, то попробуйте медикаментозную терапию. Современные препараты вполне неплохо переносятся и в большинстве исследований либо не уступают по эффективности психотерапии в отношении невротических расстройств, либо превосходят.
Только не занимайтесь художественной самодеятельностью, а обратитесь к специалисту для подбора препаратов. 
Понижение ЛПВП и Повышение КА »»» Здравствуйте!
Вкратце - «контролируемый» лекарствами гипертоник с юности (5мг конкора+ 10 диротона). Имею лишний вес, около 20 кг.. БОрюсь с ним - с переменными успехами. 10 лет прокурил - бросил полностью 3 года назад. Не пью. К сожалению...очень большой любитель пожрать..по-другому не скажешь. В борьбе с этим я пока чаще всего в проигравших. Зато двигаюсь - хожу на тренажере и тренируюсь умеренно в зале. Скринингом сдаю раз в год кровь - Естественно при таком весе Липидный профиль не совсем ,прямо скажем,идеальный. Но Пока Ишемии Нет, бляшки по 25 на сонных.. и что-то неуточненное до конца - на ногах. К делу: за год при неизменном весе уровень ЛПВП рухнул почти в два раз, выпрыгнув за критические нижние границы.. естественно, КА взлетел с относительно поганеньких 3,2-3,7, бывших у меня на протяжении последних лет до 6! Настроение испортилось сильно.. В чем дело... Уровень ЛПНП остался на уровне прошлого года, Триглицериды даже уменьшились с 0,96 до 0,75.. с точностью до запятой.. а ЛПВП - с 1,05 рухнул до 0,65... Печеночные показатели все сдал - вроде в норме. Фон длительно и вялотекущей легкой гипохромной анемии (гемоглобин 12,8) из-за периодических гемороидальных кровопотерь. Не хотел Вас тревожить, господа Врачи,в очередной раз.. но уж больно неприятно за год ПРИ ТОМ ЖЕ ВЕСЕ (сначала согнал,но затем,в силу обстоятельств и разгильдяства своего набрал к этой зиме обратно 15 кг. Посмотрите на результаты биохимии. Почему при всех прочих примерно равных липидных показателях или даже слегка улучшенных (триглицериды с 0,96 уменьшились до 0,75) ЛПВП за год мог так рухнуть? Каковы возможные причины и как на это дело можно повлиять в плане коррекции. Вообще - с такими цифрами живут? :))
Спасибо Всем Огромное ЗАранее.
http://s019.radikal.ru/i623/1703/ff/f3574b592f17 .jpg
http://i069.radikal.ru/1703/9c/8aba58a1aaee. jpg
22.03.17 01:11: Гуглин Эдуард Романович »»»
Вполне приличные показатели. С такими можно жить долго и счастливо.А на отдельные скачки в показателях я бы не обращал особого внимания. Лаборатории достаточно часто врут. Чем чаще повторять анализы, тем больше будет взлетов и падений.
22.03.17 07:58: Александр Александрович »»»
Если отдельный лабораторный показатель необъяснимо и резко меняется, скорее всего, это ошибка.
22.03.17 12:56: Куклина Елена Николаевна »»»
Все лабораторные показатели только дополняют картину здоровья или его отсутствия. У Вас все неплохо, шевелиться можно побольше, результат будет.
25.03.17 12:47: Елена Александровна »»»
Скорее всего, специальная ошибка лаборатории, чтобы Вы обращались к ним за пересдачей ещё и ещё
02.04.17 22:45: Александр »»»
Здравствуйте. ошибка скорее.
03.04.17 23:52: Сергей Евгеньевич Агеев »»»
Посмотрите на результаты биохимии. Почему при всех прочих примерно равных липидных показателях или даже слегка улучшенных (триглицериды с 0,96 уменьшились до 0,75) ЛПВП за год мог так рухнуть?


--- маловероятно

Напишите Жалобы СЕЙЧАС. Расставьте их по приоритетам
Общая Оценка «Запущенности» »»» Здравствуйте!
Гипертоник с юности. Склонен к Тахикардии в покое. Большую часть взрослой жизни, особенно последние годы слежу за цифрами ,и давление удается компенсировать постоянным приемом комбинации препаратов (Бетаблокатор+Ингибитор АПФ). Имея бляшки по 25 процентов без динамики за 3 года (после обнаружения) в росте в Устье ВСА с двух сторон (все остальные сосуды шеи- без бляшек), Сделал себе «обзорную УЗИ экскурсию» по сосудам ног (показалось,что в последнее время иногда они стали уставать чаще обычного) и слегка ошалел... Сосуды подзабиты,но не все. Мне,например,показалось СТРАННЫМ, что бляшки только на ОБА..сколько различных примеров в инете ни смотрел - у всех стеноз на ОБА обязательно сочетается со стенозом в других различных артериях ноги..
И так, Просьба к Уважаемым специалистам : Посмотреть результаты УЗИ по Артериям Нижних Конечностей и Оценить Степень Запущенности, «Расстояния» что ли (если оно еще есть) от реального риска для жизни С УЧЕТОМ ВОЗРАСТА 37 лет. И в самых общих чертах ,если это возможно , рекомендации при такой степени состояния самого процесса атеросклероза (ВСА и НОГ). Имею лишний вес,отчаянно борюсь с ним и очень полюбил двигательную активность - Быструю Ходьбу на Эллипсоидном тренажере или на улице. Помимо этого, БЕЗ ФАНАТИЗМА всю жизнь занимаюсь для себя в зале на тренажерах. 2 раза в неделю - НЕ ДО КРАСНОЙ МОРДЫ :) - жить без этого не смогу :) Хотелось бы услышать мнение специалистов, Как это (немного силовой и прилично - аэробной нагрузки) сочетается (или нет) с выявленными проблемами в ногах ? Последний, взятый относительно недавно холестерин крови был : Общий Хол - 4.85 ЛПНП -3.37 ЛПВП-1.04 Триглицериды - 0.96 Коэф. Атерогенности - 3.7
Заранее Благодарен Всем за Внимание и Ответы!
http://s19.radikal.ru/i192/1703/be/32367c cdecbe.jpg
18.03.17 07:23: Максимов Алексей Васильевич »»»
Опираясь только на представленный протокол, есть показания для проведения стентирования. Но при отсутствии каких-либо клинических проявлений наличие двустороннего циркулярного стеноза в симметричных участках сомнительно. Рекомендую пройти исследование у другого специалиста и по результатам обоих исследований решать вопрос дальнейшей тактики.
27.03.17 14:22: Елена Александровна »»»
Требуется стенирование
Болят колени после долгого сидения »»» Добрый день. В последнее время начали беспокоить колени. Очень много времени провожу за компьютером. После длительного сидения колени начинают болеть. Встаю, немного разминаю ноги - это приносит облегчение, но ненадолго. К концу дня в ногах появляется какая-то тяжесть. Кажется немного теряется чувствительность, как будто отсидел ногу, но очень слабовыражено. Ощущение, как будто ноги отекают ниже колен, но визуально трудно это определить. Вроде бы и есть какая-то припухлость у стоп, а может мне это только кажется. В любом случае когда ложусь спать - боль пропадает очень быстро, ощущение тяжести уходит чуть медленнее, ноги отдыхают. На утро вообще никаких проблем. Если днем много хожу, то колени опять же не беспокоят. Боль приходит только после того, как надолго засиживаюсь у компьютера.

Мне 35 лет. Вес 90-93 кг при росте 170 см. Лет до 25-ти занимался не то чтобы спортом, но активными физическими упражнениями - футбол, пробежки. В один из дней очень сильно заболели колени, пробежку пришлось прервать и пару дней боль мешала ходить. Когда пришел на прием к травмотологу - диагноз не поставили, сказали что его можно поставить только в обостренный период. Еще через пару дней колени болеть перестали, я перестал их нагружать и вот до нынешнего времени они меня не беспокоили.

Сейчас обратился к хирургу в своей поликлинике, он направил на рентген с диагнозом гонартроз. Сделал снимок. Заключение - деформирующий остеоартроз первой степени обоих суставов. Но читаю в статьях в интернете симптомы артроза - у меня такого нет. У меня не болят колени при ходьбе и нагрузках (занимаюсь на эллиптическом тренажере продолжительностью 1 час, 3 раза в неделю). Может ли быть артроз одновременно двух суставов?

Правильно ли мне ставит диагноз мой хирург или стоит обратиться к другим специалистам?
07.03.17 19:32: Екатерина Владимировна »»»
Делайте лечебную физкультуру для коленных суставов. У вас начальные проявление артроза. Так колени при артрозе тоже болят, интернет тут не помощник.
Рекомендации по лечению »»» Гипертония, 11ст,риск4,ХСН 11А.Криз Гиперглипидемия Ишемия мозга
Ежегодно ЭКГ, эхокардиограмма, контроль АСТ,АЛТ,ЛПНП, холестерина-(от 4,9-5,2), креатинин, мочевина,липидный профиль, ТТГ
Лечение нолипрел форте,4.по 1табл. Беталок ЗОК, 50 по 1табл .Валз Н,80. /12,5 утром, крестом ,10 вечер
Давление держится в пределах от 115-75 до 147-95.
Занимаюсь регулярно на беговой дорожке по 40 мин со скоростью 5,8. Гребля по 10 мин на 1200м) тренажер), в зале на тренажерах развиваются руки, ноги, спину.
06.02.17 03:24: Гуглин Эдуард Романович »»»
А где вопрос? Вроде все разумно.
06.02.17 07:16: Александр Александрович »»»
В чем вопрос?
Логин: 
Пароль: 
  - запомнить меня
регистрация | восстановить пароль
Лучшие консультанты
Кантуев Олег Иванович
Кардиолог (Москва)
Психиатр
Реклама от YouDo
Здесь облицовка подпорных стен камнем по данной ссылке.
Услуги сертифицированного специалиста: лучшие сайты стилистов, варианты >>
Товары для детей и подростков. Интернет магазин mag123.ru
0