Скачки давления после занятия физкультурой

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, как быть, можно ли дальше заниматься?
Несколько дней назад делал зарядку, разминка, немного пооджимался и гантели, всё в пределах разумного без нагрузок. Время зарядки 20 минут, отдых, дыхание, неспешность, всё как положено. Время 17.00 - 20 минут зарядка, минут пять перекур, меряю давление и пульс - 99/59/ пульс 83 , через двадцать минут 115/66 пульс 90, во время отжимания, чувствовал расширение сосудов в носу. Думал наоборот, что давление повышается.
Почему так низко упало? так разве должно быть?
через день всё тоже самое в тоже время! Давление - 131/72 пульс 103 через двадцать минут 115/66 пульс 90.
на следующий день (то есть сегодня 28.04.2014) - меряю давление утром 6. 30 давление 101/59 через полчаса 96/46, ещё через полчаса 115/70 и держится.
зарядка в 17.00 все упражнения, как и ранее написано, давление через пять минут после занятия 96/59 через 10 минут 86/56, в этот раз в носу расширения сосудов не чувствовал. через двадцать минут 115/65!
делаю зарядку в хорошо проветренном помещении!
Неделю назад просыпался всю неделю с головной болью, давление 98-105/55-62

почему так скачет давление, разве оно не должно подниматься от зарядки?
проблем со здоровьем в этот момент не ощущаю.
Мне можно заниматься зарядкой, или это противопоказано?
мне ранее ставили диагноз ВСД по смешанному типу, понимаю, что нет такого диагноза, но есть ощущение, что проблема с сосудами. Стараюсь мерить давление периодически после сна, длительных прогулок и т.д. На давлении не зацикливаюсь, но из-за проблем с этим ВСД - называются не знаю, что лечить, периодически меряю давление, и сейчас понимаю, что цифры какие-то неверные?
При знании, что давление низкое для меня, моё 112-117/66-70, чувство страха за низкие цифры вида 100/55 помогает через впрыск в кровь адреналина, через страх, поднять давление.
Чревато ли такое давление инфарктом или инсультом?

Заранее, спасибо за ответ!
http://s52.radikal.ru/i137/1404/1d/85a0fe0d71e9.jpg
http://s020.radikal.ru/i712/1404/88/97c100e512ad.jpg
http://s020.radikal.ru/i715/1404/fa/7f3c834944d0.jpg
http://s018.radikal.ru/i508/1404/67/c9ee20727d79.jpg
http://s020.radikal.ru/i715/1404/6f/2be4bffe3cbd.jpg
http://s018.radikal.ru/i510/1404/8d/97dd59b1af28.jpg
http://s020.radikal.ru/i715/1404/40/c5cb74f041de.jpg
http://i054.radikal.ru/1404/83/411ca2f330ef.jpg
http://s018.radikal.ru/i526/1404/35/aefd924f0626.jpg
http://s010.radikal.ru/i314/1404/05/7045c92d8d81.jpg

надеюсь, что вложения сделал правильно!