Сколько это дится

Здравствуйте, у меня такая проблема. В первые в жизни проявилось ВСД и как следствие вместе с ним страдает психика. Были панические атаки, это было ужасно но после двух первых случаев я переборол их и теперь их нет вообще, а как только чувствую что приходят беру себя в руки и они тут же проходят. Сейчас беспокоит только небольшая дипрессия, стал часто думать о том чего я добился а чего нет. Да и вообще постоянно нахожусь в прошлом. вспоминаю хорошие моменты в жизни (только хорошие) и становится грустно очень, незнаю почему но кажется что больше такого не будит, что всё хорошее позади. Смотрю кино, если там какойта трогательный момент, у меня могут выступить слёзы как это обычно у женщин бывает, меня это пугает. так как такого небыло никогда. Если это всё вызвано Вегетативным растройством то как долго это может длится? началось всё 3 недели назад.