Слизь или комок в горле

Здравствуйте.После перенесенных ларинготрахеитов и бронхитов за последний год,стала замечать,что скапливается слизь в районе кадыка,особенно когда выхожу на улицу а потом возвращаюсь в теплое помещение ее становится больше.Все время приходится покашливать,делать глотательные движения.Постепенно проходит,иногда появляется вновь.Есть диагноз хр.фарингит.С желудком смешанный гастрит,выраженный дуоденит..Что это?хронические болячки горла дают о себе знать?Или это что то серьезное????Я боюсь.Пыталась ее отхаркнуть эту слизь-она прозрачная и больше похожа на слюни с пузырьками воздуха,жидкая.Посоветуйте мне что нибудь пожалуйста!