Смещение позвонков шейного отдела

Проведено МРТ-исследование краниовертебрального перехода, шейного и верхнегрудного отделов позвоночника по стандартной методике, толщина среза 4 мм, в Т-1, Т-2 последовательностях, миелографическом режиме. Очаговых изменений спинного мозга не выявлено. Определяется выпрямление шейного лордоза, снижение высоты и уменьшение гидрофильности межпозвонковых дисков от С2-С3 до С6-С7, со смещением дисков С3-С4, С4-С5, С5-С6 кзади и вправо до 3,7 мм.

Заключение: МР-признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника с наличием задне-латеральных пролапсов м\п дисков С3-С4, С4-С5, С5-С6.

Симптомы: постоянно болит шея, не важно в каком положении (при определенных позах бывают облегчения), немогу долго держать шея в одном положении, скорее всего это произошло в следствии травмы, врач сказал, что эта болезнь практически не излечима, что мне делать?