солнечный ожог

Здравствуйте! Вот, зимой столкнулась с последствиями лета. Прошлым летом я сильно обгорела на солнце ( верх спины, плечи, и спереди грудная клетка до шеи). Были сильнейшие боли, волдыри. Потом всё прошло. Но сейчас я стала замечать, что стоит мне чуть-чуть поволноваться, тут же краснеет, теплеет и покрывается красными пятнами именно та область, которая в своё время обгорела на солнце. Вновь появляются неприятные воспоминания. Даже становятся видны следы бретелек от моего купальника. Как-то, когда снимала свитер, мама даже спросила у меня: у тебя на спине загар? (зимой!). Меня ничего не беспокоит, не болит, не чешется. Но что это такое? Что мне делать? Как лечить? Я в панике.