срыв с диеты
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №921605 :: (06.06.2016 08:57) :: Ответов: 2; Комментариев: 5
|
ира
Жен., 28 лет. новокузнецк |
Здравстуйте! Я сижу на диете только 8 й день. Скинула три кг. Ем только овощи и фрукты. Правда вчера вечером позволила себе йогурт 2,5%. А сегодня с утра пол банки консервированного горошка яйцо варенное. Мой вес за 80. Рост 171.на этих выходных намечаються шашлыки. Я с детства ем тольку курицу из мяса. Допустимо ли будет если я сорвусь с диеты и наемся куринного шашлыка? И алкоголя? Вообще что будет тогда? |
 |
   |
Врач-гомеопат/натуропат (США). Кандидат мед. наук, Дипломант Национального регистра практикующих натуропатов (США). Почта drskpugach@gmail.com Сайт http://www.profi.orbita.co.il/profi_84349/ Скайп sergey.pugach21
Результатов, Ира, добиваются ТОЛЬКО высокомотиворованные люди. У меня складывается впечатление, что Вы не принадлежите к ним...
Время создания: 06 Июня 2016 13:17 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Ничего страшного не произойдет. На какое-то время остановится снижение веса, чуть прибавите, но потом Вы сможете продолжить снижать вес. Можно в этот день использовать диету американских летчиков (см.), где мясо можно есть без ограничений. Но алкоголь и по этой диете нельзя.
Время создания: 06 Июня 2016 21:17 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала
(Гость) ира 06.06.2016 13:31
Здравствуйте! Ошибаетесь! Я сидела на гречке два года назад и скинула со 100 до 75. А на вопрос вы мой так и не ответили...  |
(Гость) ира 06.06.2016 13:58
Я иду к своей цели! Именно поэтому я и спрашиваю чем чреват такой срыв?! Так то  а если вы незнаете штвета на мои вопросы так и скажите « я незнаю |
(Гость) ира 06.06.2016 14:11
И при чем тут вообще мотивация?!! Есть желание есть сила воли более я думаю этого достаточно  |