Становая тяга
«Травматология и ортопедия / Ортопед»
Вопрос №470468 :: (17.06.2011 16:24) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Максим
Муж., 21 лет. Россия Красногорск |
Можно ли делать становую тягу в зале?????,при таком диагнозе заключения врачей:Ограниченный межпозвонковый остеохондроз грудного и поясничного отделов позвоночника,левосторонний сколеоз в шейном отделе первой степени, S - Образный сколиоз в грудном отделе первой степени, в поясничном отделе 2 степени сболезненым синдромом при значительных физических нагрузках и незначительным нарушением функции позвоночника. Плоскостопие обеих стоп второй степени без признаков артроза в суставах среднего отдела стоп. В данный момент в обычной гражданской жизни ничего не беспокоит,хожу в зале уже 3 мес,болей нету,ни в каких отделах. |
 |
   |
Врач-хирург, Москва
Любые
физические нагрузки (подъем тяжестей) при таком диагнозе либо исключаются полностью, либо допустимы в незначительной степени. Наиболее предпочтительны гимнастика, турник, шведская стенка, брусья, кольца, плавание. Время создания: 18 Июня 2011 13:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач травматолог-ортопед высшей категории
При сколиотической деформации позвоночника - в первую очередь, рекомендуется ограничение осевых нагрузок на позвоночник. Занятия на тренажорах, укрепление мышц спины полезны, но должны стороиться правильным образом (вначале лучше под контролем врача ЛФК). На счет становой тяги однозначно ответить сложно. Не стоит поднимать тяжести стоя, не стоит стремиться к большим весам. Ориентируйтесь на свое самочувствие и консультируйтесь с наблюдающим врачом.
Время создания: 19 Июня 2011 17:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала