Стесняюсь своей внешности.

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №1028984 :: (08.10.2018 19:17) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
Настя
Жен., 13 лет.
Россия Краснодар
Здравствуйте. Снова я пишу Вам и хочу поделиться проблемой. Я не нравлюсь сама себе, началось это с сегодняшнего дня, точнее обострилось. Моя одноклассница прислала мне фрагмент фото, где я выгляжу, мягко говоря, не очень. Я написала, что я выгляжу как уродец и одноклассница ответила: «Живи с этим», даже не стала переубеждать. Я в этот момент пустила слезу, поняла, как я ужасно выгляжу. Мои очки, бледная кожа, синяки под глазами, неестественная в некоторых местах худоба, длинные руки, которые выглядят как две палки, зубы, которые имеют желтый оттенок, и я стесняюсь улыбаться, сутулость, всё это выглядит ужасно. Я бы не сказала, что я прям такой урод, но выгляжу я странно.. Ту фотографию я удалила из диалога, смотреть на неё не могла. Можно подумать, что на той фотографии я просто получилась неудачно, но такая проблема у меня абсолютно на всех фото. Мои недостатки будто увеличиваются двое, я как кощей бессмертный стою около своих загорелых, фигуристых ровесниц. Ненавижу школьные альбомы, на прошлогоднем фото у меня будто глаз в другую сторону поехал, хочется выкинуть этот ужас в корзину с мусором. Единственный выход косметика, наверное? Хотя я не думаю, что она может мне помочь, но стоит начать хотя бы с мелкой косметики.
Ещё я часто делаю маски для лица. От усталости, увлажняющие и многие другие, но даже они мне похорошеть не помогают. Помогите советом? Что мне делать? Смириться?
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Начать нужно с повышения самооценки. Для этого необходимо поработать с психотерапевтом или психологом. Косметика будет намного эффективнее, когда у Вас будет нормальная самооценка.
Время создания: 08 Октября 2018 23:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Настя.
Судя по описанию, уверена, что с Вашей внешностью все в порядке. Пройдет время и фигуристые одноклассницы будут потеть и париться из-за своих лишних килограммов, когда Вы станете расхаживать в легком облегающем платье.
В подростковом возрасте выделяться среди ровесников - чуть ли не преступление. Это особенность переходного периода из детства в юность. Надо перетерпеть. Пройдет 2-3 года и станет полегче. Народ вокруг Вас подуспокоится и чуток поврослеет. Гормональный взрыв пойдет на убыль и голова встанет на свое прежнее место.
Время создания: 09 Октября 2018 01:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Совет один - перестаньте заниматься самоуничижением! Вы - такая, какая Вы есть и важно не мнение 13-ти летней одноклассницы, а Ваше собственное отношение к себе, к своей уникальности и индивидуальности. Вам всего 13 - все еще может измениться в Вашем теле и в Вашей внешности. А к зависти и глупости человеческой - начинайте привыкать уже сейчас.
Время создания: 09 Октября 2018 10:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Ничего удивительного, в этом возрасте многие стесняются своей внешности, гордиться ею вы начнете лет в 17 - 18. Так что растите, и не переживайте, все у вас еще впереди!
Время создания: 09 Октября 2018 16:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала