Страх перед экзаменами
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №219874 :: (26.01.2010 08:51) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Анатолий
Муж., 18 лет. РФ |
Добрый день. У меня всегда на экзамене во время ответа на вопрос (даже когда все хорошо знаю) от волнения очень сильно пересыхает во рту, в итоге говорю не очень понятно, что соответственно влияет на оценку. Что делать? |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Анатолий. Вам нужно начиться справляться с волнением. В этом Вам поможет врач-психотерапевт, занимающийся поведенческой психотерапией.
Время создания: 26 Января 2010 09:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
преподаватель психологии, практикующий психолог
Это частое явление не только у студентов и школьников. и как ни странно во время экзаменов разрешают иметь воду на столах-это первое. Второе- научитесь правильно дышать, займитесь дыхательными практиками, и вы поймёте, что применив это, вам станет легче, вы перестанете захлёбываться собственными словами, вы научитесь спокойно без рывков в дыхании отвечать, и не заметите того, как ваша проблема отпадёт.
Время создания: 26 Января 2010 13:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала