страх повышенного давления после преэклампсии

Доброго времени суток! Мне 30 лет, родила полгода назад . Была прежулампсия тяжёлой степени. Большой стресс в период нахождения в роддоме. Давление при родах 200 на 120. Хотя ранее никогда не страдала повышенным давлением, даже в период беременности , точнее вообще не знала что такое давление.
В течение недели давление нормализовалось , и через месяц измерений после родов я убрала тонометр .
Но в ходе недосыпа стали тревожные состояние и в один из дней я встревожено померила давление , оно было 130 на 90. А потом адреналин в кровь и все вы не и выше становилось. Во время панических атак было даже давление 170 на 100. И сердцебиение 160. Принимала в этот момент корвалол и все сразу нормализовалась. А сейчас Через страх я мерю давление, сначала показывает 140 на 90, потом сразу же мерю и вижу цифра 128 на 85, в итоге сама себя успокаиваю и доходит давление до моего рабочего 110 на 70. Ну так получается только тогда, когда я полностью успокаиваюсь. И непрерывно мерю давление. Без интервалов 5 минут как надо. Если выжидать 5 минут, опять начинаю волноваться.
Снимали три раза ЭКГ, делала Узи сердца , Узи почек, глазное дно, сдала кровь ( всю биохимию) и клинический анализ крови и мочи. Все в норме !.
Врачи В роддоме напугали, что надо контролировать свое давление, что чтобы не случилось неприятных последствий. Есть страх за страшное заболевание, инсульт и так далее. Понимаю, что скорее всего это временно время и наверно гормональное, ведь я кормлю грудью.
У меня вопросы( скорее для успокоения самой себя).
1) есть ли смысл измерять давление ?
2)есть ли смысл сдавать анализы на гормоны щитовидной железны?
3) и насколько объективным можно считать давление , которое измеряется непрерывно ? Без интервалов . Оно приходит только так в норму ( с 4 ого измерения).
Спасибо большое за ответ!