Страх приема пищи, боязнь глотания...

Здравствуйте, доктор!

Когда-то давно, года 4 назад, я «обзавелся» срединной кистой шеи после сильного инфекционного заболевания. Сначала думали, что это лимфоузел, потом вообще подозревали злокачественное новообразование, потом все таки поставили срединную кисту. Я в тот период очень сильно переживал, боялся смерти, была дикая канцерофобия и т.п. И появилось расстройство, о ктором я пишу. Мне постоянно казалось что я не смогу взглотнуть, у меня «заклинит» гортань (знаю что это звучит смешно, но это иррациональность фобии), что я задохнуть или будет дикая боль, которую я не смогу стерпеть и в конце концов умру от рака в мучениях, начитался в интернете по данной «тематике» и нашел у себя все симптомы злокачественности. Дошло до того, что я не мог принимать пищу днем вообще, только вечером в темноте более-менее лезло в рот и не давился, появились какие-то странные пробегающие боли в горле непонятного происхождения, как при перенапряжении мышц, во рту все время сухость, язык белый, все время желание глотать слюну, а т.к. глотать нечего, то глоток неудавался и это дико пугало. Вплоть до начала панической атаки, экстрасистол и т.п. «радостей». Потом я все таки решился в очередной раз пойти к психотерапевту, седуксен и сонапакс решили психологическую сторону вопроса - физическая отпала сама собой, потом лег на операцию (которой тоже, надо сказать, боялся не меньше, чем рака), которая прошла успешно, была удалена киста и гистология не показала злокачественности. Потом был «перерыв» в 3 года, а в начале этого года вся эта симптоматика вернулась вновь, тот же страх, то же постоянное желание контролировать глотание и вегетативные расстройства, давление скачет и т.п. Плюс еще и кардиофобия, но это отдельная история, да и не так социально дезадаптирует как это. А фобия глотания - это проблема, из-за нее не могу есть в общественных местах, на работе и т.п.

Вообще по жизни я уже лет 10 мучаюсь неврозами, страхами, сомнениями и ПА, пробовал психотерапию и препараты у разных докторов - эффект временный. Все фобии и навязчивости так или иначе связаны со здоровьем - сердце, рак... В общем все то, что потенциально смертельно. Есть ли вообще способ выйти из этого замкнутого круга или все это сказки про психотерапию а мне с этим жить остаток жизни? Прочитал кучу литературы по этому поводу - никакой однозначности... Опять пить препараты?