|
Дарина
Жен., 19 лет. Россия Санкт-Петербург |
Доброе время суток.на протяжении 3 лет меня мучают фобии,страхи,нервы на приделе,постоянно нервозность,руки холодные,головокружение.Врач ставит всд на фоне нервного состояния.Сейчас работаю с психотерапевтом основной курс мы с ним прошли,сейчас я работаю над собой.Дополнительно ко всему он мне назначил закаливаться и бега (или делать зарядку)по утрам каждый день.Но у меня страх,что мое сердце этого не выдержит и остановиться,так как часто большой пульс (90-120)то из-за погоды,то из-за нервов.Посоветуйте как себя успокоить и начать закаливаться по утрам.Очень нужны ваши советы.спасибо. |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу только в чате Макс или Telegram. Комментарии в "Мнениях зала" не читаю и в полемику не вступаю.
Здравствуйте Дарина!Такого диагноза, как ВСД - не существует в природе. Нет его и в классификаторе болезней МКБ 10 Пересмотра. Проблемами невротического расстройства - занимается врач психотерапевт-психиатр, а не невропатолог, психолог или просто - терапевт.Судя по описанию терапевтической тактики - Вы работаете не с врачом-психотерапевтом, а с психологом, который называет себя психотерапевтом.Смените специалиста и обратитесь к квалифицированному и сертифицированному врачу-психотерапевту, который в состоянии оказать Вам практическую помощь - всего за несколько занятий.
Время создания: 28 Июля 2012 11:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Человек успокаивается тогда, когда знает, что с ним происходит сейчас, и что с ним будет происходить в будущем. Переструктурировать знание человека о себе и своей проблеме - это основная, базисная часть любой психотерапии. Если Ваш психотерапевт это сделать не в состоянии, тогда ищите другого.
Время создания: 28 Июля 2012 15:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Так этому и должен научить Вас Ваш психотерапевт! В чем тогда заключалась психотерапия?
Время создания: 28 Июля 2012 17:54 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|