страх

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №193438 :: (18.11.2009 16:10) :: Ответов: 2; Комментариев: 1
юлия
Жен., 22 лет.
Казахстан Алматы
Здравствуйте. У меня фобия-боязнь публичных выступлений. Стало это проявляться примерно с 10 класса. До этого выступала, учавствовала в различного рода мероприятиях. Сейчас я замужем, ребенок. У мужа куча родствеников. которые мастера ораторского искусства. Мне приходится выдумывать кучу причин, чтобы не ходить на праздники, меня убивает мысль, что мне нужно будет говорить тост. Меня даже приводить одна мысль в ужас от выступлений. ОЧЕНЬ УСТАЛА!!!! Хочу избавиться от этого!!!! Что делать?
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Эта проблема решаема! Вам нужно обратиться к психотерапевту. Нужно научиться другой роли, в отличии от той, к которой Вы привыкли. Если у вас есть цель и желание от этого избавиться, то ничего нереального в этом нет! Удачи!
Время создания: 22 Ноября 2009 22:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Пройдите курс-тренинг у психолога.
Время создания: 23 Ноября 2009 11:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
(Гость) Rita 18.11.2009 18:05
Не ходить на праздники - не выход.
А нельзя просто отказываться от выступлений без объяснения причины? Неужели из-за этого отношение родственников мужа к Вам изменится в худшую сторону?