страхи

здравствуйте. подозреваю что наверное пора обратиться к психологу, но что то не решаюсь.
меня приследуют страхи за моих близких, детей , друзей.
я боюсь что с ними что то случиться, смотрю фильм и боюсь не дай бог это произойдет с моими родными. иногда я буд-то вижу их смерть, и от этого мне еще страшнее, я вижу когбуд- то я их храню, и мне жутко.
прогнать я это ни как не могу, хотя в душе стараюсь думать о хорошем, что бы мои мысли не материлизовались, но опять возвращаюсь к этому.
9 лет назад на меня напали в подьезде, но по божей милости, не ожидая от себя такого я вывернулась от ножа и сбросила этого мужчину с лестницы. как это получилось я даже и незнаю. потом долго шарахалась любого шороха, любого приближения, да и до сих пор везде я все осматриваю и оглядываюсь по сторонам что бы быть всегда на готовею может что то подскажете, иногда я думаю что скоро сойду просто с ума.