Странное самочувствие

Здравствуйте. У меня довольно странная проблема, но постараюсь всё объяснить. На протяжении трёх последних дней какое то необычное самочувствие даже не могу сам себе его объяснить, какая то общая слабость, постоянная вялость, сонливость, небольшая слабость именно в мышцах ног как будто после бега или что то в этом роде, есть какая-то утраченность интереса ко всему происходящему и самое главное ощущение, что как бы всё происходит не на самом деле, вроде как во сне, но в то же время понимаю что это наяву, будто я это не я. Вот что то в этом роде, при этом сон достаточно хороший (7,5-8,5 часов), аппетит обычный, физических нагрузок за последнее время не было, лишь некоторые нервные переживания и беспокойства. Что это может быть?
Заранее благодарю.