стрессовая ситуация

Более сильные препараты, которые Вам могли бы помочь, назначаются врачом-психиатром или врачом-психотерапевтом только очно. Это рецептурные препараты.

Алена, не принято лечение назначать заочно, тем более - в психиатрии. Проще и правильнее - посетить консультацию специалиста, врача-психотерапевта, и получить компетентное назначение на очном приеме. Если такой возможности нет, то единственное что можно Вам предложить (не опасаясь за последствия или противопоказания) - посоветовать пропить курсом в один месяц, препарат Афобазол, принимая его строго в соответствии с инструкцией, по 1 таблетке х 3 раза в день. Действие препарата реализуется преимущественно в виде сочетания анксиолитического (противотревожного) и легкого стимулирующего (активирующего) эффектов.

Уменьшение или устранение тревоги (озабоченность, плохие предчувствия, опасения, раздражительность), напряженности (пугливость, плаксивость, чувство беспокойства, неспособность расслабиться, бессонница, страх), а следовательно и соматических (мышечные, сенсорные,сердечно-сосудистые, дыхательные,желудочно-кишечные симптомы), вегетативных (сухость во рту, потливость, головокружение), когнитивных (трудности при концентрации внимания, ослабленная память) нарушений - наблюдается уже на 5 - 7 день от начала лечения Афобазолом.

Алёна, не пытайтесь лечиться по переписке в интернете! Покажитесь врачу, он оценит степень выраженности проблемы, подберёт и проведёт необходимое лечение.

Здравствуйте, Алена.
Медикаментозная терапия помогает лишь справиться со следствиями психологического дискомфорта: бессонницей, тревогой, нарушениями вегетативной нервной системы (головокружение, слабость, сердцебиение...), страхами, сниженным фоном настроения... Разобраться с причинами возникающих нарушений, исправить имеющую ситуацию, изменить отношения к происходящему, научится по-новому проявлять себя, накопить ресурсы для изменений и т.д. можно на сеансах психотерапии.