Тахикардия

Здравствуйте, Эдуард Романович. Подскажите пожалуйста, меня интересует такой вопрос. Дело в том, что меня мучает тахикардия в вертикальном положении тела уже несколько лет. Пульс в течение дня от 80 до 100, вчером в основном спокойный 72-74 удара. Пока сижу пульс 80, стоя от 92 до 100, хожу еще выше. Страдаю ВСД. Стоя пульс не чувствую практически, но как послушаю и знаю, что оно все время в таком режиме работает начинаю волноваться. Пью периодически новопассит, валерьяну, пустырник. Делали не раз ЭКГ (заключение: синусовая тахикардия. Неполная блокада правой ножки пучка Гисса), ЭХОкг (без патологии, тахикардия), узи щитовидки и гормоны в норме, сахар -5,2. Подскажите мои симптомы похожи на ортостатическую тахикардию (лабильность пульса из положения сидя в стоя) и как это возможно вылечить, не применяя бета-блокаторы, может гимнастикой заниматься? Опасна ли такая тахикардия?